A través del yoga los niños adquieren conciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocer cada una de sus partes y a adoptar buenas posturas; además fortalecen los músculos y adquieren coordinación, flexibilidad y equilibrio.¡¡Son todo ventajas!!
lunes, 30 de marzo de 2020
¿Hacemos un poquito de yoga?
Para empezar bien la semana podíamos hacer un poquito de ejercicio, en este caso os propongo yoga, (ya hemos realizado alguna sesión en clase) para así mover el cuerpo que después de este encierro ya lo empezamos a notar un poquito más rígido.
A través del yoga los niños adquieren conciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocer cada una de sus partes y a adoptar buenas posturas; además fortalecen los músculos y adquieren coordinación, flexibilidad y equilibrio.¡¡Son todo ventajas!!
A través del yoga los niños adquieren conciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocer cada una de sus partes y a adoptar buenas posturas; además fortalecen los músculos y adquieren coordinación, flexibilidad y equilibrio.¡¡Son todo ventajas!!
